Что такое профилактическая медицина? Это совсем не лечение уже укоренившегося в организме заболевания, а это профилактика еще не возникших болячек. Теперь давайте взглянем на ситуацию со стороны: что лучше – лечиться от чего-то или предупредить болезнь? Конечно, все хором ответят, что лучше предупредить. Так в чем же дело? Почему же большинство из нас ждут до последнего и уже, когда невтерпеж бегут к врачу. Особенно это касается зубных врачей. Только мазохисту нравиться жужжание машинки и боль, связанная с этой процедурой. Но если мы терпим и идем к врачу, когда зуб уже почти развалился, и он и так болит до безумия, так чем это отличается от мазохизма?

Почему нужно дождаться такого состояния и уже потом, бежать к врачу, а там умалять других пациентов пропустить Вас вперед, ведь Вы не можете терпеть – у Вас страшная боль! И это описана ситуация, связанная с одной областью медицины. А подобное встречается сплошь и рядом. Почему же люди так относятся к своему организму? А когда цифра переваливает за 40, мы начинаем все валить на возраст, и мало грамотных врачей. А Вы спросите у себя – врачи ли в этом виноваты? И потом, что такое 40 лет, это только полжизни, хотя если так к себе относиться, то 40 это уже большая часть жизни.

Сегодня даже у детей находят такие заболевания, как например, остеохондроз. Раньше такое заболевание было только у взрослого человека, но сегодня в связи с более засоренной атмосферой, иногда плохим или неправильным питанием, плохой водой наши дети тоже страдают. А спрашивается, если мы это знаем, то почему не предпринимаем меры? Что нас останавливает? Ведь профилактика – это совсем не страшно, необходимо иметь силу воли, здравый смысл и терпение.

Сейчас существует огромное множество профилактических методов. Самый простой и подходящий любому человеку – это физические упражнение, сбалансированное питание (витамины, правильное питание и т.д.), очищенная вода, регулярные прогулки на свежем воздухе. Разве это сложно? Если же Вы заметили какие-то предпосылки к болезни, то здесь уже потребуется еще и другие процедуры. К примеру, специальные аппликаторы, настойки из трав… Некоторые поступают еще лучше – они совмещают отдых и профилактическое лечение – едут в санаторий. Многие, говорят, что поездка на 10 дней к Мертвому морю уже самое настоящее лечение, благодаря специфическим особенностям воздуха, Мертвого моря, горячих источников и целебной грязи, Вы уже на следующий день почувствуете крылья за спиной. В общем, каждый выбирает тип профилактического лечения по своим возможностям и отталкиваясь от своих предпочтений. Главное этим заниматься, а не пускать всё на самотек.